De Amerikaanse Marrena Lindberg heeft
een wel heel speciaal dieetboek geschreven.
In “The Orgasmic Diet” somt
ze voedingsmiddelen op
die het seksleven van de lezer
zouden moeten verbeteren.
De voeding die Lindberg aanbeveelt, verhoogt het gehalte van de stoffen dopamine en serotonine in het bloed en dat komt volgens haar het seksuele leven van de lezer ten goede.
Visolie en chocolade.
In visolie zitten actieve ingrediënten die de productie van dopamine in de hersenen stimuleren.
Dopamine is een neurotransmitter die een grote rol speelt bij gevoelens van verlangen en genot.
Visolietabletten zijn aangewezen. Ook zwarte chocolade stimuleert de dopamineproductie. Een paar stukjes per dag volstaan.
Koffie en tabak vermijden.
Stimulerende producten als koffie en tabak verhogen de productie van serotonine, een andere neurotransmitter. Serotonine geeft ons een goed humeur en energie.
Maar een overdosis maakt té alert. En wie een orgasme wil, moet zich ontspannen. Met mate is dus de boodschap.
Vlees of melkproducten.
Vrouwen met veel testosteron hebben meer zin in seks.
Een vrouwenlichaam produceert dat hormoon onder meer in de eierstokken, maar onderdrukt het opnieuw deels door de productie van globuline, dat testosteron bindt.
Dus : hoe minder globuline, hoe meer testosteron, hoe hoger het libido. Bij elke maaltijd een portie proteïnen (bijvoorbeeld vlees of melkproducten) zet je volgens Lindberg ook goed op weg.
Vermageren?
Afvallen zal je van het dieet niet doen, maar wie zich aan de richtlijnen van het boek houdt “zal sowieso geen tijd meer hebben om te eten”, luidt het.
Jammer genoeg heeft het boek voor Lindberg zelf niet zo goed zijn werk gedaan. De vrouw is namelijk gescheiden.
LEES OOK:
Seks met sekspoppen van celebrities is in de mode (foto’s).-
Seks is gezond en goed tegen stress en hoofdpijn.-
Betere seks en vaginaal orgasme met getrainde seksspieren.-
Foto’s seksstandjes van de Kamasutra (met humor).-
_____________________________________________________________
Klik onderaan op comments en lees welke reacties wij kregen op dit artikel, aarzel niet om ook uw bemerkingen toe te voegen!!!
Of ga naar de beginpagina van deze site.
_____________________________________________________________
[tags] seks, voeding, boek, orgasmic, diet, lindberg [/tags]